Sophie
Je m’appelle Sophie et j’ai découvert le yoga lors d’un séjour à Londres il y a maintenant plus de 10 ans. A partir de ce moment-là j’ai su qu’il s’était passé quelque chose, sans savoir l’importance que cette discipline prendrait dans ma vie. J’ai poursuivi mon chemin de vie durant toutes ces années avec ce moyen précieux qui m’accompagnait afin de me ressourcer.
En 2019 je décide de m’offrir pour mes 40 ans ma première formation professorale (200hr) de yoga à Marbella avec Nico Luce. Depuis, je n’ai cessé de me former afin d’en découvrir toujours plus et avoir un panel de connaissance solide pour vous accompagner au mieux.
Mon approche
Je vous propose aujourd’hui des cours ouverts à tous et à toutes. Très sensible au contexte dans lequel nous pratiquons, vous offrir un cadre chaleureux et propice à l’introspection me tient à cœur. Mon enseignement est un doux mélange de toutes mes connaissances (entre MBSR, Reiki, Yoga,…), ce qui crée des cours uniques qui raisonneront, je l’espère, en vous.
Que ce soit dans ma salle, Tadasana à Sion, ou bientôt à Anzère, je me ferais un plaisir de vous accompagner au mieux selon vos besoins et envies.
En espérant vous guider un jour sur ce chemin que je continue de mener.
Namaste
Sophie
Mes formations
Formation Yogique
200hr RYS Nico Luce -The Art of teaching Yoga ( 2019)
20hr RYS The Endocrine Système & Energy Anatomy avec Julia McCabe (2020)
30hr RYS Advanced Pranayama avec Sudhir Rishi(2020)
50hr RYS Yin Yoga avec Yuj Paris(2020)
50hr RYS Yoga Nidra avec arhantayoga.org (2021)
50hr RYS Vinyasa avancé avec Julien Levy (2023)
60hr RYS Art of Hands on assist with mindbodyalchemy.org(2023)
300 RYS Vinyasa Sampoorna yoga Goa -Inde (2023)
40hr RYS prenatal yoga avec Blissbaby ( en cours)
Formation Thérapeutique
2024 Week -end de formation massage osthéo Thaï
2021 REIKI Sho Den niveau 1 ( 2 en cours)
2020 Formation cercle de femmes avec endouceur.com
2017 Formation MBSR
